E-Shishas erfreuen sich wachsender Beliebtheit, insbesondere bei Jugendlichen und jungen Erwachsenen. Viele Menschen gehen davon aus, dass e-Shisha ohne Nikotin harmlos sind, da sie kein Nikotin enthalten. Doch wie wahr ist diese Annahme tats?chlich?
Was genau sind e-Shishas?
E-Shishas, auch als elektrische Wasserpfeifen bekannt, ?hneln in ihrer Funktionsweise den herk?mmlichen Wasserpfeifen, nutzen jedoch Flüssigkeiten, die mittels eines Heizsystems verdampft werden. Diese Flüssigkeiten, sogenannte Liquids, kommen oft in zahlreichen Geschmacksrichtungen, von Frucht über Sü?igkeiten bis hin zu mentholhaltigen Varianten.
Die Inhaltsstoffe von e-Shisha-Liquids
Obwohl e-Shisha-Liquids ohne Nikotin angeboten werden, enthalten sie dennoch eine Vielzahl anderer Chemikalien. Hauptbestandteile sind Propylenglykol, Glycerin und Aromastoffe. Propylenglykol und Glycerin sind allgemein als unbedenklich eingestuft, doch ihre Langzeitwirkungen durch Inhalation sind weniger gut erforscht. Die Aromastoffe hingegen k?nnen, obwohl als Lebensmittelzusatzstoff h?ufig erlaubt, beim Erhitzen und Verdampfen sch?dliche Nebenprodukte bilden.
Gesundheitsrisiken durch e-Shishas
Breite wissenschaftliche Studien zu e-Shishas ohne Nikotin existieren bisher kaum, was eine lückenlose Einsch?tzung der Risiken erschwert. Dennoch gibt es Hinweise darauf, dass wiederholtes Inhalieren der Chemikalien für Atemwege und Lungen potenziell sch?dlich sein k?nnte. Speziell die thermische Zersetzung von Aromastoffen kann lungensch?digende Substanzen freisetzen. Experten warnen daher vor einem sorglosen Umgang mit e-Shishas, unabh?ngig davon ob Nikotin enthalten ist oder nicht.
M?gliche Fehlinformationen
Eine weit verbreitete Fehlinformation ist, dass e-Shishas ohne Nikotin komplett harmlos sind. Diese Annahme beruht oft auf dem Vergleich mit Zigaretten, bei denen Nikotin als Hauptschadstoff gesehen wird. Doch e-Shishas und ihre Liquids tragen eigenst?ndige Risiken, die durch ihren besonderen Gebrauch und Inhaltsstoffe entstehen.
Regelungen und Empfehlungen
Die gesetzlichen Regelungen für e-Shishas variieren stark von Land zu Land und sind h?ufig nicht so streng wie die für herk?mmliche Tabakprodukte. Dies kann bei Konsumenten ein falsches Gefühl der Sicherheit vermitteln. Gesundheitsorganisationen empfehlen daher, das Konsumverhalten kritisch zu überdenken und sich über m?gliche Risiken zu informieren.
H?ufig gestellte Fragen
1. Sind e-Shisha-Liquids ohne Nikotin sicherer als Zigaretten?
Obwohl e-Shishas bestimmte Risiken von Tabakprodukten nicht teilen, sind sie nicht frei von eigenen Gefahren. Die Inhalation von verdampften Chemikalien kann zu Atemwegsproblemen führen.
2. Welche alternativen Nikotinfreien Genussmittel gibt es?
Es gibt vielf?ltige oder nicht inhalative Genussmittel wie Kaugummis oder Bonbons, die g?nzlich auf chemische Inhaltsstoffe verzichten und damit weniger Risiken tragen.